http://annagrama.ru/ Блог Молодости, Красоты и Здоровья :: LiveInternet LiveInternet / LiveInternet.ru ru Anna-Grama http://av.li.ru/780/3318780_12337560.jpg http://annagrama.ru/ ]]> http://shtuka.biz/drug.html- для поднятия настроения
]]> Отлично! И не нужна никакая химия!]]> ]]> Anna-Grama , Спасибо!!]]>
Войдите в состояние Пустоты!

И каждый следующий совет начинал бы словами: "Войдите в состояние Пустоты..." И дальше собственно сам совет.

Состояние Пустоты - базовое для таких тренировок и, как это ни удивительно звучит, достаточно просто достижимо (вот удерживать его долго по началу сложно, это да). Вот простое упражнение, которое я даю на КАЖДОМ своём семинаре:

Сядьте удобно, вытяните руки перед собой растопырив пальцы (но не напрягаясь). А теперь почувствуйте ОБЕ ЛАДОНИ ОДНОВРЕМЕННО.

Суть в том, что в этот момент наступает перегрузка сознания и наш внутренний диалог умирает. Поздравляю! Вы теперь великий йог (или йогини, кому что больше нравится), Вы достигли Самадхи! Запомните это состояние и теперь, когда оно Вам понадобится просто вспомните его и всё!]]> Ler4ik_love ,

Ты, как всегда гениальна! А мы ломали голову, как же сделать так, чтобы не было намеков на криминалитет. Ведь по английски Крым Crimea...]]> Дария_Швельниц , Синица_в_ботах ,
Пожалуйста! Рецепты простенькие, поэтому с ними сложностей быть не должно.]]> ]]>